去年的課程結束後，有很多讓人感動的正面回饋，因此本年度再度安排正念減壓工作坊，希望可以持續協助更多病友姊妹學習安適自己的身心。
植物向來具有撫慰人心的效果，美麗的花朵更是深受女性朋友喜愛。本次課程以觀察花材、學習植物的表現方式，透過自然植生的花型設計完成作品。
藝術活動能療癒身心，本年度新開辦的和諧粉彩工作坊以《感恩繪畫》為主題和病友分享和諧粉彩的優點，幫助病友姐妹都能在粉彩創作的過程中得到身...
「正念減壓工作坊」課程的內容主軸為「自己」，與自己連結、活在當下、找回平靜與喜悅，最終身心自在。看似抽象的主題，正是這八堂課所要帶給學...
芳香療法在「情緒」與「舒壓」方面有卓越的表現。在一般大眾的認知裡，芳香療法是以精油刺激嗅覺來達到紓緩療癒的效果，被認為是很天然、緩和的...